Saturday, October 17, 2009

慣性自我防衛

身邊久不久便會出現一些高度自我防衛的人
我承認自己不懂得跟這些人交手
縱然我覺得他們討厭
仍得在一些場合中跟他們打照面
這時候,我必須保持一定的禮貌
那,究竟怎樣才能跟他們好好相處呢

解決問題必須先了解問題的成因
所以在處理相處問題之前
我可能要先問
人是在甚麼情況下才會啟動自我防衛機制?
可能性或許有很多
就試試綜合幾個自己遇過的例子

一、自我形象低落
自卑是每一個人都會有過的經驗
因為我們都懂得比較
而往往亦會選擇一些比自己優勝的人來比較
這是十分常見的
但有些人卻可以經常挑剔自己
就算在沒有比較對象的情況下
也會輕易看到自己的不足
一旦他回到人群之中
由於太著意自己的缺陷
於是便會對別人的評語、動靜極度敏感
一廂情願地認為大家針對他的弱點
便會出現問非所答的自辯
導致他容易誤會別人的意思
其中一些進取型的,或會有先發制人的舉動
例如搶先控制話題
防止任何人提及所有跟他不足有關的一切事情

二、眾人皆敵的認知
當上述的比較情緒成為慣性
他就會覺得所有人都在跟自己作對
因此必須擺出一副戰鬥格
長期處於作戰狀態
他的戰鬥目的可能不是為要贏取甚麼
而只是為要勝過你,或不被打敗
你便無辜成為他的假想敵
無論你是否願意跟他作戰
也擺脫不了他的追擊、狂吠
因為他認為你已經踩入他的地盤
在他面前,很多人會選擇裝死狗,任由他佔上風
這也是一種方法
但卻令他的地盤擴張,波及更多人
在一些特殊的情況下
你以為能以柔制剛嗎
他卻因為找不到敵人而變得更暴躁、錯亂

(看到這裡,可能有人會覺得跟九型人格中的四號有些相似的地方
老實說,真的認識不少四號的朋友有慣性跟人比較的表現
但我必須強調,並非每一位四號都會慣性自我防衛的)

歸納以上種種
跟自我防衛的人相處
其實也不是沒有辦法
簡單的就有三個:

一、發揮母愛
若你本身極度善良、沒有脾氣
肯花時間精神、耐心聆聽
又深信愛是恒久忍耐又有恩慈的話
你可以考慮擔任他們的心理輔導員
但自問還沒有升格到這個層次
所以很抱歉,本人不夠格

二、展示父權
若上述解釋正確的話
自我防衛源於比較、比較源於自卑感作祟
那問題的核心就是自卑感了
自卑感被放大了就會容易變成自負自大
對著自大的人,你會想怎樣?
除了想丙鑊金嘅佢之外,還有文明一點的方法
就是讓主人來馴服他了
當瘋狗症又要發作
你便要準備好打狗棒、狗波波及狗零食之類
首先是軍法侍候,用武力制服他
然後命令他跟隨你的規矩
三次機會內做到的話就加以獎勵

要做到這一點
你必須有洪亮的嗓門、凌厲的眼神及筆挺的站姿
只是自問沒有五尺八、四方面
也並非不茍言笑、鐵石心腸
嚴父也沒我的份兒

三、做番自己
慈母嚴父都沒辦法做到的話
我想還有一個辦法
當面對這些討厭的自我防衛的自負的人的時候
要知道你還可以選擇做自己
無須特別遷就他們而委屈自己
就算他亂吠亂叫也只不過是失禮他自己
就算他把你當作假想敵你仍可以謝謝他的賞識然後繼續無視他的存在
若然EQ未夠高,他真的令你受氣了
你還可以寫一篇長長的blog
宣洩一番之後
可能還會有人同情你的遭遇也不定

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